Pregătirea meselor echilibrate

Abilitățile de viață ajută oamenii să rămână în siguranță, sănătoși și independenți. Învățarea abilităților zilnice dezvoltă încrederea și le permite copiilor să ajute familiile și comunitățile. Evaluăm obiceiurile și alegem acțiuni sigure și sănătoase.

Obiceiurile sănătoase protejează corpul. Mâinile curate, alimentele sigure și apa curată previn bolile și ajută oamenii să rămână puternici și activi. Evaluăm obiceiurile și alegem acțiuni sigure și sănătoase.

Obiceiurile sigure previn accidentările. Știind ce este fierbinte, ascuțit, greu sau periculos ajută oamenii să facă alegeri atente și să evite daunele. Evaluăm obiceiurile și alegem acțiuni sigure și sănătoase.

Abilitățile culinare susțin viața de zi cu zi. Prepararea alimentelor simple și curățarea după masă ajută familiile să colaboreze și reduce risipa. Evaluăm obiceiurile și alegem acțiuni sigure și sănătoase.

Spațiile curate susțin sănătatea. Când zonele de locuit sunt ordonate și curate, oamenii se simt mai liniștiți și bolile se răspândesc mai puțin ușor. Evaluăm obiceiurile și alegem acțiuni sigure și sănătoase.

Ajutând pe alții se construiește apartenența. Când copiii ajută acasă sau la școală, învață responsabilitatea și se simt apreciați și de încredere. Evaluăm obiceiurile și alegem acțiuni sigure și sănătoase.

Exercițiul dezvoltă independența. Repetarea abilităților zilnice ajută copiii să devină capabili și încrezători în timp. Evaluăm obiceiurile și alegem acțiuni sigure și sănătoase.

Chestionar 1

• Numește un obicei sănătos.
• De ce este important?

Chestionar 2

• Numește o regulă de siguranță.
• Ce s-ar putea întâmpla dacă o ignorăm?

Chestionar 3

• Cum poți ajuta acasă?
• De ce este important să ajuți?

Chestionar 4

• Numește o modalitate de a păstra alimentele în siguranță.
• De ce este importantă mâncarea curată?

Chestionar 5

• Numește o modalitate de a rămâne în siguranță.
• Cine te poate ajuta dacă este nevoie?